€ 00,00
$ 00,00
Тула 0 °C

Что включить тулякам в рацион во время самоизоляции

Что включить тулякам в рацион во время самоизоляции
Фото: www.oboi.best
ФИЦ питания и биотехнологии подготовил специальную памятку

Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи представил принципы рациона для тех, кто находится сейчас на самоизоляции. Сотрудники центра рекомендуют ограничить потребление фаст-фуда, жирной пищи, сахара и мучных продуктов. Предпочтение во время эпидемии коронавируса лучшего всего отдать фруктам, овощам, нежирным продуктам и цельнозерновому хлебу. Питаться нужно чаще  и маленькими порциями — три приема пищи и два перекуса в день.

Памятка для туляков

Ваш вопрос
Отправить
Спасибо!
Ваше обращение
было отправлено.