Тульская пресса
Ваш вопрос
Отправить

Как тулякам справиться с похмельем: советы наркологов

Медики советуют отказаться от алкоголя и обеспечить организм достаточным количеством жидкости

С похмельем, приходящим после застолья, сталкиваются многие. Как перенести синдром и облегчить тяжелое утро, рассказывают медики.

Тревожный звоночек 

Само похмелье чаще всего свидетельствует о проблемах с алкоголем. Об этом сообщила психиатр-нарколог «Клиники Маршака» Валентина Аванесова. Однако, по ее словам, с такой неприятностью могут столкнуться и не зависимые от спиртного люди.

«В любом случае организм нужно обеспечить достаточным количеством «правильной» жидкости — водой без газа, супами, чаем или полезными травяными настоями. Алкоголь — под запретом!»

Так или иначе, 1 января необходимо максимально облегчить — это касается и еды, и напитков.

Народные средства против похмелья 

Как рассказал заместитель главного врача по лечебной работе «Тульского областного наркологического диспансера №1» Игоря Фецуры, справиться с похмельем на утро после застолья действительно помогают рассол или минеральная вода.

«От головной боли — анальгин, а если есть проблемы с желудком — нужен ферментный препарат, помогающий улучшить пищеварение [подобрать правильный препарат поможет врач]. Также пейте побольше воды, крепкого чая.

«Звоните на горячую линию диспансера, не бойтесь. Кроме этого, на праздниках организовано дежурство врачей.  Экстренная помощь будет оказана всем. Также пройти лечение можно и анонимно», — заметил Игорь Фецура.

Допустимые дозы 

Бутылка вина, 3-4 банки пива или 200 граммов водки в месяц обычно считаются допустимыми дозами, которые не приведут к серьезным последствиям для организма. При этом, как отметил Игорь Фецура, важно понимать — дозы индивидуальны для каждого, и сказать, сколько именно алкоголя может привести к зависимости, сложно.

«Это зависит от показателей самого человека. Тревожным звоночком станет употребление алкоголя несколько дней подряд. Значит, человек не может остановиться. Это первый признак алкоголизма»

Хотите поделиться интересной новостью или проблемой? Связаться с нами можно по телефону редакции 52-55-33 в будни с 9:00 до 17:00. Также написать нам в любое время можно в WhatsApp и Telegram по номеру 8 (930) 074-52-17.
Правила публикации комментариев: Все комментарии предварительно проверяются модератором, это может занять некоторое время. При этом ночью срок публикации может увеличиваться. Будьте внимательны - по закону мы не можем размещать комментарии, содержащие нецензурную лексику и оскорбления.
Комментарии для сайта Cackle
Подписывайтесь на канал «Тульская пресса» в Дзен, чтобы узнавать о новостях и взгляде экспертов на важные события.
Новости компаний