Тульская пресса
Ваш вопрос
Отправить

В Минздраве рассказали тулякам, как не заболеть после крещенских купаний

Холодная вода может спровоцировать обострение заболеваний

В министерстве здравоохранения Тульской области дали жителям региона несколько рекомендаций, как не заболеть после крещенских купаний.

Так, людям, переболевшим гриппом и другими вирусными инфекциями или коронавирусом, следует относиться осторожнее к обряду. Зимнее купание может стать причиной обострения хронических заболеваний и заболевания ОРВИ.

Меры предосторожности необходимо соблюдать тулякам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что во время погружения в холодную воду происходит резкий спазм сосудов.

Не рекомендуется окунаться в прорубь в следующих случаях:

  • если у вас ослабленный иммунитет;
  • если есть хронические заболевания;
  • при беременности;
  • после перенесенного ОРВИ;
  • за 1-2 недели до и после прививки от коронавируса;
  • после перенесенного коронавируса.

Даже у пациентов с бессимптомным COVID-19 могут возникнуть осложнения после купания в холодной воде. Они проявляются не сразу, поэтому через два месяца после выздоровления медики рекомендуют пройти углубленную диспансеризацию.

Как правильно окунаться в прорубь:

  • берите с собой одежду с минимумом застежек, которую можно легко и быстро снять и надеть;
  • те, кто окунается с головой, должны взять с собой шапку, так как мокрые волосы могут оледенеть.
  • раздеваться лучше всего снизу вверх, а одеваться — в обратном порядке;
  • погружайтесь в воду медленно и осторожно;
  • не находитесь в воде дольше одной минуты;
  • не держитесь за поручни мокрыми руками, когда выходите из купели;
  • после купания сразу уберите воду с тела, хорошенько разотритесь, чтобы расширились сосуды, наденьте теплую одежду и выпейте горячий чай.

«При посещении купелей важно соблюдать все меры безопасности для профилактики распространения коронавирусной инфекции. Нужно соблюдать социальную дистанцию, в палатках надевать маски. Важно помнить, что в любом скоплении людей один больной человек может заразить всех», — напоминают в региональном Минздраве.

Хотите поделиться интересной новостью или проблемой? Связаться с нами можно по телефону редакции 52-55-33 в будни с 9:00 до 17:00. Также написать нам в любое время можно в WhatsApp и Telegram по номеру 8 (930) 074-52-17.
Правила публикации комментариев: Все комментарии предварительно проверяются модератором, это может занять некоторое время. При этом ночью срок публикации может увеличиваться. Будьте внимательны - по закону мы не можем размещать комментарии, содержащие нецензурную лексику и оскорбления.
Комментарии для сайта Cackle
Подписывайтесь на канал «Тульская пресса» в Яндекс.Дзен, чтобы узнавать о новостях и взгляде экспертов на важные события.
Добавьте канал «Тульская пресса» в Яндекс.Новости, чтобы узнавать о новостях и взгляде экспертов на важные события.
Новости компаний