Ежегодно конец мая и июнь становится не самым приятным периодом для аллергиков. Именно в это время многие деревья начинают цвести, и среди них находится один из самых распространенных переносчиков аллергенов — тополиный пух. Как сделать свое состояние наиболее комфортным при его появлении, рассказали в Роспотребнадзоре по Тульской области.
В первую очередь специалисты отмечают, что самым неблагоприятным периодом для выхода на улицу в случае аллергии на тополиный пух будет ветреная, жаркая и сухая погода, а наиболее благоприятным — высокая влажность после дождя, так как в это время переносчика в воздухе практически не бывает.
В Управлении отмечают, что использование маски помогает уменьшить симптомы, а по возвращении с улицы рекомендуется принять душ и промыть нос, поменять одежду и постельное белье.
Также тулякам рекомендуют как можно реже открывать окна дома, на работе или в салоне машины. При проветривании помещений следует установить на окна мелкую москитную сетку или марлю, смоченную водой. Немалую роль играет тщательная влажная уборка: ее стоит проводить ежедневно, а если пуха много — увеличить до 2-3 раз в день.
Также на здоровье аллергиков может повлиять и вентиляционная система — при работе она может притягивать пыль. Важно регулярно проводить их комплексное обследование и чистку, а оргтехнику на рабочем месте можно самостоятельно протирать.
ПО ТЕМЕ:
